Beatriiz Rocha- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1687 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 82,06г | Углев: 228,69г. Завтрак: Bolo de Fubá, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Обед: Molho de Carne, Contra-filé, Liza Molho para Salada Rosé, Castelo Molho para Salada Rose, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Adria Macarrão Espaguete 8, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Liza Molho para Salada Rosé, Castelo Molho para Salada Rose, Beterraba Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Banana Nanica. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Сгребание Листьев - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса