Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriiz Rocha
Журнал
09 окт 23
Beatriiz Rocha- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя Beatriiz Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1687 ккал
Жир: 49,71г | Белк: 82,06г | Углев: 228,69г.
Завтрак:
Bolo de Fubá, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar.
Обед:
Molho de Carne, Contra-filé, Liza Molho para Salada Rosé, Castelo Molho para Salada Rose, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Adria Macarrão Espaguete 8, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Liza Molho para Salada Rosé, Castelo Molho para Salada Rose, Beterraba Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido.
Перекус/Другое:
Nutrigold Granola, Banana Nanica.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Сгребание Листьев - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriiz Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю