Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabasoad
Журнал
09 окт 23
fabasoad- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя fabasoad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1400 ккал
Жир: 52,60г | Белк: 140,75г | Углев: 84,28г.
Завтрак:
Pears, Галичина Творог 12%, Coffee.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes, Мистраль Булгур Отварной, Egg Yolk, Egg White.
Ужин:
Egg White, MaxValu レタスのサラダ, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), Leek, Tomatoes.
Перекус/Другое:
マイプロテイン Impact Whey Protein Royal Milk Tea, 森永 おいしい牛乳.
подробнее ...
1427 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabasoad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю