Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
164Tatyana
Журнал
09 окт 23
164Tatyana- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя 164Tatyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1371 ккал
Жир: 57,15г | Белк: 90,13г | Углев: 119,16г.
Завтрак:
Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вареное Яйцо.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Маслины без Косточки, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Активия Йогурт Питьевой Натуральный.
Ужин:
Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ITLV Маслины без Косточки, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
подробнее ...
2563 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
164Tatyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю