Mayara594- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Mayara594 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1553 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 91,74г | Углев: 158,87г. Завтрак: Café, Bolo de Rolo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Doce de Leite, Farofa Temperada, Carne de Sol Frita, Feijão de Corda, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Fruta-Pão, Paleta Bovina Cozida, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Royal Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo, Seara Presunto Cozido, Sol Sol Hits. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayara594-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayara594- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Mayara594-Изменение Веса