pelin3003- Журнал, 09 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

314 ккал

Жир: 11,58г | Белк: 23,13г | Углев: 25,60г. Завтрак: Bahs Strawberry Cake, Alpro Badem Sütü. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pelin3003-Изменение Веса