Alison Cristine- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

960 ккал

Жир: 18,63г | Белк: 29,62г | Углев: 171,36г. Завтрак: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Antarctica Guaraná Zero, Batata Doce, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Cenouras, Alface Americana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Tapioca, Tapioca, Suco de Cupuaçu, Frutap Leite Fermentado, Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Banana Prata. Обед: Seara Filezinho de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Pipoca Branca (em Óleo), Kero Coco Água de Coco (200ml). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю