Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicabssantos
Журнал
09 окт 23
jessicabssantos- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя jessicabssantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1208 ккал
Жир: 41,20г | Белк: 113,73г | Углев: 90,56г.
Завтрак:
Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Pão de Forma.
Обед:
Tang Suco de Uva, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Mostarda e Mel, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Frimesa Doce de Leite, Whey Protein Isolado Cookies, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose.
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicabssantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю