Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
09 окт 23
camilacarolina.ms- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
2654 ккал
Жир: 91,39г | Белк: 110,60г | Углев: 365,84г.
Завтрак:
Nestlé Bombom Negresco, Princesa Pão de Cachorro Quente, Mineirinho Pão de Queijo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Pronto Light Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido.
Ужин:
Casa de Bolos Bolo de Limão, Hortifruti Melancia, Amendoim.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Banana Prata, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Fruittella Bala, Mineirinho Pão de Queijo.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю