Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Кристина20081991
Журнал
09 окт 23
Кристина20081991- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя Кристина20081991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
107 -82
Минус 25 кг
Плюс 200% к самооценке
Только вперед, еще предстоит скинуть 17кг и подтянуть кожу спортом) 🫶🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1474 ккал
Жир: 57,14г | Белк: 83,22г | Углев: 146,38г.
Завтрак:
Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арнаут Лаваш, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Стоевъ Мед Липовый .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Булгур (Вареный), Vici Порции Филе Хека в Панировке.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Арнаут Лаваш, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему.
подробнее ...
2939 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Кристина20081991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю