pagentes- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1478 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 85,54г | Углев: 137,96г. Завтрак: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Обед: Hacendado Yogur Bifidus Natural , BEBE Mermelada de Melocotón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hacendado Grana Padano, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Kiwi, Lindt Chocolate Negro 90%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса