Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SVET*laya
Журнал
09 окт 23
SVET*laya- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя SVET*laya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1296 ккал
Жир: 53,32г | Белк: 107,78г | Углев: 95,53г.
Завтрак:
Лакомо Детский Творожок 4,2%, Рулет из Лаваша с Творогом.
Обед:
Грецкие Орехи, Яшкино Классический Крекер, Tuc Крекер с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Окунь Морской Жареный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная.
Ужин:
Шарлиз Зефир, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SVET*laya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю