Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
09 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1621 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 132,12г | Углев: 144,10г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, La Reine Круассаны для Выпечки.
Обед:
Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Брокколи.
Ужин:
Фасоль Стручковая, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Life Protein Frappe Cappuccino.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю