ЛЮюбава- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

969 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 46,82г | Углев: 122,27г. Завтрак: Merletto Конфеты с Вишней, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Овсяноблин, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Амка Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Морковь, Чай, Яблоко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса