natslaserebrennikova- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя natslaserebrennikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 43 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1776 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 95,39г | Углев: 168,77г. Завтрак: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Вишней, Еда без Забот Пирожки Домашние с Яблочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сливки 10%, Кофе, Грюнландер Сыр Полутвердый Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Чай с Молоком, Хлеб Льняной, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Село Зелёное Сливки 10%, Coffeeport Какао, Пирог, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Льняной, Vici Сельдь Филе в Масле. Перекус/Другое: Красная Цена Клубника Замороженная, Бегемаг Изюм Белый, Мандарины. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natslaserebrennikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natslaserebrennikova- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

natslaserebrennikova-Изменение Веса