olga_m1975- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя olga_m1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1359 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 79,64г | Углев: 127,11г. Завтрак: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Творог 5%, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Булгур с Овощами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Булгур с Овощами. Ужин: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Творог 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Лимон, Rainbow Картофельные Оладьи, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская. подробнее ...

Набралось 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_m1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_m1975- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

olga_m1975-Изменение Веса