Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildzj
Журнал
08 окт 23
hildzj- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя hildzj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обожаю и ненавижу это приложение. мое личное рпп болото будто бесконечно. уже четвертый год жить просто невыносимо. возможно пофоткаю пару дней свои ужасные рационы.
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
1700 ккал
Жир: 52,55г | Белк: 132,27г | Углев: 147,24г.
Завтрак:
ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Forsio Protein Bar 25%.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное.
Перекус/Другое:
Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир».
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildzj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю