Derodriguues- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1282 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 114,71г | Углев: 88,04г. Завтрак: Max Titanium Top Whey Bar Brigadeiro , Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata. Обед: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Hortifruti Melancia, Batata Inglesa Assada, Acém Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mexerica. Ужин: Peito de Frango Cru, Ipanema Ricota Fresca, Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Перекус/Другое: Panco Deliciosos Salgadinhos, Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса