Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
06 окт 23
Derodriguues- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
1282 ккал
Жир: 53,88г | Белк: 114,71г | Углев: 88,04г.
Завтрак:
Max Titanium Top Whey Bar Brigadeiro , Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata.
Обед:
Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Hortifruti Melancia, Batata Inglesa Assada, Acém Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mexerica.
Ужин:
Peito de Frango Cru, Ipanema Ricota Fresca, Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein.
Перекус/Другое:
Panco Deliciosos Salgadinhos, Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю