Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johncip
Журнал
08 окт 23
johncip- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя johncip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sub 30 on my first 5K! At scenic Spreckels lake :P
72 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations!! That’s a great achievement!!! 👍🏻💪🏻
09 окт 23 написано членом:
Kennyn27
Thank you veloeddy, cjgriffith1, and Kenny! Kaylin, for sure, would you say there's a sense of progress / does anything get repeated enough for that?
11 окт 23 написано членом:
johncip
Well done for sure then. Ex-smoker…..so proud you gave up. That in itself makes this run more commendable imo!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
11 окт 23 написано членом:
wifey9707
Congrats John! Great stuff!!!
11 окт 23 написано членом:
Nikina70
Parade🎈Ceremony🎊 Speech🎉 Well done Coach! Sub 30🏆 You were worried about achieving sub 36 not too long ago🤣🤣🎊
11 окт 23 написано членом:
yfritz
thanks wifey, I'm glad too! it got a lot easier once I started living on my own / wasn't around temptation...
12 окт 23 написано членом:
johncip
Thank you Nikina!
12 окт 23 написано членом:
johncip
Thanks yfritz, you're definitely right... for some reason I had a slump around the mid-30s, and wasn't always able to make progress or even to finish the whole thing without some walking. But eventually that fell away and I started making quick gains again. Might be a while before I beat my race time though 🤷
12 окт 23 написано членом:
johncip
Awesome. That’s a great accomplishment. I’d love to do the same myself, I have become so slow lol. Thanks for sharing
12 окт 23 написано членом:
ddrudd
Hi John, in case you were wondering, I did run this past Sunday as I promised and completed Week 4. My son ran with me. It went well, and I was so pumped up to move on to Week 5. Then I got sick. I’m still laid up. Can’t run. Bummer💔
12 окт 23 написано членом:
yfritz
Yeah I was wondering! You’re almost halfway done, that’s great. Rest up, I hope you feel better soon ☹️ It’d be cool if there was a race in your area to sign up for, to add incentive during the last few weeks!
13 окт 23 написано членом:
johncip
Thank you ddrudd!
16 окт 23 написано членом:
johncip
Good job, Congratulations 🎉
18 окт 23 написано членом:
Shark3000
Knew you could do it❣️💪💪💪
20 окт 23 написано членом:
moopie321
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johncip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю