Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelica V.P
Журнал
08 окт 23
Angelica V.P- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя Angelica V.P
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 km de corrida na esteira, com um pouco de inclinação, depois alguns exercícios aleatórios como agachamento. Feliz humor renovado.
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
939 ккал
Жир: 18,90г | Белк: 44,44г | Углев: 153,21г.
Завтрак:
Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito, Café com Açúcar.
Обед:
Lacta Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Pereira Feijão Preto.
Ужин:
Jabuticaba, Banana Prata, Hortifruti Morango, Danone Yopro Açaí com Banana.
Перекус/Другое:
Doce de Leite, Hortifruti Melão Amarelo .
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Caminhada e corrida 3,6 kk - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelica V.P-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю