Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
08 окт 23
ЛЮюбава- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
1588 ккал
Жир: 59,81г | Белк: 65,44г | Углев: 155,10г.
Завтрак:
Бахрома Пахлава, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе, Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Лента Глинтвейн, Merletto Конфеты с Вишней, Картошка Печеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Хурма, Твердый Сыр Пармезан, Нектарин.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю