devikarasal- Журнал, 08 окт 23

🌸 а вот и обед
Курочка с грибами и домашние овощи с заправкой, а также чаёк и витамины

БЖУ ~ 27/17/8
~~300 калорий~~

---

948 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 76,07г | Углев: 59,57г.   Завтрак: Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Троекурово Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера , Макфа Гречка в Пакетиках . Обед: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Троекурово Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера . Ужин: Перекресток Персик, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Перекус/Другое: Самокат Сыр Твёрдый Палермо. подробнее ...