Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatieJeanne
Журнал
08 окт 23
KatieJeanne- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя KatieJeanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
neck 13
chest 36.5
waist 28.5
naval 29
hips 36.5
thigh 21
calf 13
biceps 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.7%
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
1312 ккал
Жир: 68,11г | Белк: 90,65г | Углев: 91,50г.
Завтрак:
Kroger Fully Cooked Bacon, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Обед:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Barilla Protein+ Penne.
Ужин:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Barilla Protein+ Penne.
Перекус/Другое:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Broccoli.
подробнее ...
3663 ккал
Упражнение:
Бокс - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, metabolism - 1 минута, Samsung Health - 14 часа и 14 минуты, Йога - 15 минуты, Tae Bo - 25 минуты, Степпер - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatieJeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю