Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
08 окт 23
emi.done- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
1955 ккал
Жир: 84,79г | Белк: 158,43г | Углев: 138,45г.
Завтрак:
Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Fage Yogurt Greco Total 5%, Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo.
Обед:
Caputo Farina Nuvola, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Polenta di Casa Mia, Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [SKDF], Reale Bovino (Taglio di Carne Bovina).
Ужин:
Mulino Bianco Granetti Integrali , Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Orogel Virtù di Zuppa Orzo e Funghi.
Перекус/Другое:
Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Cioccolato Fondente 90-95% [Emi].
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю