Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gloris1
Журнал
08 окт 23
gloris1- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя gloris1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
1199 ккал
Жир: 54,53г | Белк: 69,09г | Углев: 117,79г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Спринт Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%.
Обед:
Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Fitstart Хлебцы с Кокосом .
Ужин:
Винегрет, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб.
Перекус/Другое:
Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gloris1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю