lafra_trovato- Журнал, 03 сен 15

Параметры Пользователя lafra_trovato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2015

111,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2015:

1551 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 82,10г | Углев: 184,80г. Завтрак: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Vantaggio Dolcificante, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), marmellata , Caffè (Espresso). Обед: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fagiolini Verdi, Piselli (Surgelati), Riso. Ужин: Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo. Перекус/Другое: Mulino Bianco Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche. подробнее ...

3985 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Уборка - 40 минуты, Глажка - 1 час, camminata veloce - 38 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Inizio dieta 22/08 peso 111.6

17 сен 15 написано членом: lafra_trovato


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lafra_trovato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lafra_trovato- Журнал, 03 сен 15

Оставить свой Комментарий

lafra_trovato-Изменение Веса