vale_la- Журнал, 03 сен 15

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2015:

1127 ккал

Жир: 22,17г | Белк: 77,13г | Углев: 103,94г. Завтрак: Enervit Frollini 40-30-30, Caffè Latte. Обед: Gallette di Riso, Melanzana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Ужин: Vino Bianco da Tavola, Melanzana, Insalata Verde con Verdure Assortite, Sojasun Hamburger di Soia. Перекус/Другое: Fico d'India. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Секс - 10 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 03 сен 15

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса