|
58.45 утром. Жареный сазан.... не прошёл бесследно.
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1585 ккал
|
Жир: 78,16г | Белк: 62,16г | Углев: 166,84г.
Завтрак: Фуджи Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Вязанка Сосиски Сливушки, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Le Tarti Macarons, ВкусВилл Кешью Жареный. Обед: SPAR Арбуз, Огурец (с Кожурой), SPAR Хурма Шоколадная, Premium Club Бразильский Орех , Крутой Окер Арахис Жареный, Верховье Био Йогурт Яблоко, Виноград, Злаки, Сметанин Молоко 2,5%, Jean Rene White Chocolate Малина, Вишня, Миндаль, Черемуха. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
