Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
08 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
1394 ккал
Жир: 34,64г | Белк: 124,27г | Углев: 107,60г.
Завтрак:
Bombbar Topping Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Окское Желток, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Zero Соус Медово-Горчичный, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Ужин:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Тыква, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили.
Перекус/Другое:
Astrale Вино Красное Сухое, Don Shelldon Нутсы Грибы и Сметана, Life Protein Frappe Cappuccino.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю