TonyVZ- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя TonyVZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

2855 ккал

Жир: 133,28г | Белк: 142,78г | Углев: 294,56г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Красное Яблоко, Першинский Творог 5%, Банан, Молоко Зауралья Снежок, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Пшеничный Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок. Ужин: Зодиак Торт Графские Развалины, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyVZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyVZ- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

TonyVZ-Изменение Веса