mia1887- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1354 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 88,13г | Углев: 151,37г. Завтрак: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Pågen Pågenlimpan, Kokt Ägg. Обед: Gouda eller Edamer Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Pågenlimpan, Tacosoppa. Ужин: Gouda eller Edamer Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Pågenlimpan, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Перекус/Другое: Gouda eller Edamer Ost, Puffad Riskaka. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса