Sugar Waffle- Журнал, 03 сен 15

"The greatest danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it. Rather, it's that we aim too low and we reach it."-Michelangelo

---

2016 ккал

Жир: 100,05г | Белк: 30,93г | Углев: 271,31г.   Завтрак: Fresh & Easy Dried Turkish Apricots, Publix Organic Mixed Nuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Red Tomatoes, Stop & Shop Corn on the Cob. Ужин: Publix Red Bell Pepper, TOPS Markets Corn on the Cob, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Publix Onions, Tomatoes. Перекус/Другое: Stop & Shop Corn on the Cob, Simple Truth Organic Unsweetened Applesauce, Coffee, LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream, Butter. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...