alpira18- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя alpira18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1321 ккал

Жир: 14,92г | Белк: 76,63г | Углев: 234,07г. Завтрак: Pepaya, Pisang. Обед: Telur Rebus, Saori Saus Teriyaki, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Brokoli, Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alpira18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alpira18- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

alpira18-Изменение Веса