vikusya1_85- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1207 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 68,32г | Углев: 94,12г. Завтрак: Своя Линия Мёд Разнотравье, Milbona Йогурт Греческий Light, Danone Йогурт Yopro 25 G Proteina, Метро Киви, Черника, Pingo Doce Мини Панкейки. Обед: Мандарины, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Суп Пюре из Брокколи и Шпината, Заправленный Яично-Молочной Смесью, Рубленные Куриные Котлеты с Сыром в Духовке. Перекус/Другое: MacCoffee Flat White. подробнее ...

1175 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса