chou21- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя chou21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 61,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1820 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 79,96г | Углев: 213,08г. Завтрак: Prunes, Café, Banane. Обед: Nutella Nutella, Alpro Vanille, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique , Laitue, Kiri Kiri Goûter, Boeuf Haché, Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Ebly Blé Cuit. Ужин: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Alpro Vanille, Lidl Filet de Lieu Noir , Bonduelle Ma Douce Purée Pomme de Terre Potimarron et Potiron, Pommes de Terre Sautées. Перекус/Другое: Café, Haribo Fraises Tagada, Brioche Pasquier Beignets Goût Chocolat Noisette, Kinder Kinder Cards. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chou21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chou21- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

chou21-Изменение Веса