Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gyming
Журнал
03 сен 15
gyming- Журнал, 03 сен 15
Параметры Пользователя gyming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2015
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2015:
1210 ккал
Жир: 45,80г | Белк: 88,89г | Углев: 116,13г.
Завтрак:
Jungle Instant Oats, Clover Fat Free Milk.
Обед:
Macaroni (Cooked), Sliced Ham (Extra Lean), Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots (from Fresh), Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Green Cabbage, Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, without Salt Added), Pears, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gyming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю