umidau21.92- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя umidau21.92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

870 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 62,30г | Углев: 78,00г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Блинчики. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Свекла Вареная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umidau21.92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umidau21.92- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

umidau21.92-Изменение Веса