Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
07 окт 23
ta300k- Журнал, 07 окт 23
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2023:
1690 ккал
Жир: 94,98г | Белк: 57,66г | Углев: 151,52г.
Завтрак:
White Rice, Coffee.
Обед:
Nectarines , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed.
Ужин:
White Bread , Tesco Smoked Mackerel Fillets.
Перекус/Другое:
McDonald's McDonald's Fries (Medium), Tesco Finest Madagascan Vanilla Cheesecake Slice.
подробнее ...
2799 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю