elgoshka- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя elgoshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1006 ккал

Жир: 31,72г | Белк: 52,22г | Углев: 136,10г. Завтрак: Ricola Cukierek, Pilos Mleko 2%, Lidl Gruszka. Обед: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Ужин: Chupa Chups Lizak bez Cukru, So Food Leczo Warzywne, Vita Natura Kasza Gryczana Niepalona Bio. Перекус/Другое: Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Pilos High Protein Pudding. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elgoshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elgoshka- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

elgoshka-Изменение Веса