|
Залило водой… а все из-за того, что нарушился режим, скоро кд, а вчера было обжорство мексиканской едой и алкоголь… когда нарушаешь низкоуглеводное питание, заливает знатно… Теперь главное не свернуть опять на эту дорожку с РПП, а вернуться в строй.
|
1857 ккал
|
Жир: 62,96г | Белк: 85,43г | Углев: 35,65г.
Завтрак: Kandit Dark Chocolate with Orange Oil, Окей Капуста Белокочанная, Tomatoes, Egg, Kania Majonez, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Boiled Egg, ВкусВилл Кокосовое Масло, Bonfesto Моцарелла Пицца. Обед: Ашан Кабачки, ВкусВилл Кокосовое Масло, Tomatoes, Kania Majonez, Окей Капуста Белокочанная, Метро Корейка Свиная. Ужин: Kikkoman Соевый Соус, Artfruit Малина, ВкусВилл Крем Чиз, Cucumber, Tuna Sashimi, Young Green Onions, Foodzi Рисовая Бумага, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Tini Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...
|
|
 Комментария
Настя, давай возвращайся в строй😉💪✌
07 окт 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
У меня завтра по плану поход на street food festival 🍝🍖🍸🍹🍷😜
07 окт 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Анна, я стараюсь, а какие кухни будут на стрит фестивале? Там обычно все ооочень вкусное углеводно калорийное) винные фестивали с сыром и хамоном тоже 🔥
07 окт 23 написано членом: DustyCo0kie
|
Настя, кухни разных стран там будут, типа, Бразилия, Аргентина, Греция, Албания и тп. Хамоном нас в Италии не удивишь, у нас своего прошутто хватает😂 Я буду выбирать всё ну, десерты и сладости меня не интересуют.
07 окт 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Анна, жаль, что у вас закрыт дневник.. люблю фото с таких фестивалей
07 окт 23 написано членом: DustyCo0kie
|
Настя, я не публикую ничего в дневнике и мы уже на ты были 😉
07 окт 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Радует, что на низкоуглеводке как зальет, так и вытечет успешно
😃 стоит не посыпать голову пеплом и вернуться к прежнему режиму
07 окт 23 написано членом: Элинора
|
Это точно, отеки на нуп не сравнить с отеками на пп)).
07 окт 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Элеонора, да, так и планирую
08 окт 23 написано членом: DustyCo0kie
|
Настя, я забыла, ты в Словении или в Словакии)?
08 окт 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
08 окт 23 написано членом: DustyCo0kie
|
Настя, вот я напутала 😂😂 Мы в Хорватии часто бываем, вот до вас пока не добрались, но это ненадолго😉
08 окт 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DustyCo0kie-Изменение Веса
|
