mia1887- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dagens chock! Vågen visade först 94,8 kg. haha!! Sen bytte jag batteri och fick 100 jämnt istället. haha!!

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1566 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 74,84г | Углев: 208,46г. Завтрак: Äpple, Arla Keso Mini Naturell , Pågen Pågenlimpan, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Обед: ICA Basic Riven Ost, Röd Paprika, Majs, ICA Blandfärs 50/50. Ужин: Pågen Pågenlimpan, Stekt Ägg, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. Перекус/Другое: Lösgodis, Gouda eller Edamer Ost, Riskaka. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса