riyanidwika- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя riyanidwika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah yokkk turun lg yokkk

66,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1357 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 41,42г | Углев: 164,91г. Завтрак: NutriSari W'dank Bandrek. Обед: Ikan Teri, Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Kering Kentang, Rendang, Semangka, Alpukat. Ужин: Telur, Tahu Goreng, Jawara Saus Sambal, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. Перекус/Другое: Buah Pir, Keripik Tempe, Kering Kentang. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

riyanidwika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

riyanidwika- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

riyanidwika-Изменение Веса