Nao tenha medo , eu as vezes não me conformo por ter perdido o controle da minha vida alimentar, em 2020 tava tudo perfeito.. abdominoplastia marcada e veio então câncer de mamã, e depois eu me levantei e comecei e eliminar os 18kl ganhos , já tinha diminuído 10 e veio outro câncer, e mais 12kl
desde junho iniciei com 106 kl, tava com 102 mas perdi a força e voltei a comer, mas agora...tô firme vai fazer dois meses
06 окт 23 написано членом: Crisvieirabenndorf
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tô feliz com 97,5 sai dos três dígitos, e diminui 5cm de abdômen com o programa mulher em forma
treino todos os dias 20 minuto, isso me dá força,me sinto capaz
tem dias que faço pedindo pra Deus me ajuda, sem força nenhuma, o remédio do câncer me dá fraqueza, mas sigo lutando dia a dia
Tenha força , nunca é tarde pra recomeçar..pegue meu exemplo e recomece
06 окт 23 написано членом: Crisvieirabenndorf
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Medo de que? O que os Outros tem a ver com a sua vida? Sua luta é só sua e de mais ninguém! Caiu? Faça como na música: reconhece a queda, Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima!
06 окт 23 написано членом: meirekovalski
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Um dia de erro não tem impede de recomeçar… acredite, vai dar certo!
07 окт 23 написано членом: Jota Watanabe
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não desista, eu estava quase alcançando o objetivo agora ganhei 2 kg viagens festas, mas vou me esforçar para voltar devagarzinho, sem estresse
07 окт 23 написано членом: Marpper
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O meu lema é cai numa refeiçao sigo em frente e tento seguir a dieta da próxima refeição. Não olha pra trás, segue em frente e acerta o alvo na próxima. não deixa o desvio te derrubar. levanta e anda. E vibra com cada refheiçao que conseguiu seguir o plano da dieta, seja no café, almoço ou jantar. Vai juntando e vibrando a cada 🏅
07 окт 23 написано членом: Solange1010
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07 окт 23 написано членом: Leandro Nictheroy
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Maria Low Carb Gosta de Lamber Mantega falta de vergonha na cara tem vc, q deveria ter mais empatia c os outros. Comentário de uma criatura q gosta de lamber manteiga não deve ser levado em consideração.
07 окт 23 написано членом: rosaura.peixoto
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Desanima não, caiu? Se levante! Comece tudo novamente. Foque em você, somente em você.
07 окт 23 написано членом: biancalirio1988
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Se pesar frusta você, não pesa. Volta pro foco e segue o jogo. Balança é só um número. Pouco importa. 😉
07 окт 23 написано членом: victorsoares silva
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é normal, estou passando pelo mesmo problema. Tento ter a consciência de que é pra td vida. Mas, como deixar de lado os prazeres que nos cercam? Difícil demais.
07 окт 23 написано членом: AmandaRapSoa
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07 окт 23 написано членом: cyp34
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As vezes caímos, é normal. mas não se permita continuar no lugar que é desconfortável para você.
Independente do erro que já aconteceu, volte ao plano.
Um dia de cada vez!
07 окт 23 написано членом: Lais.Lima96
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É normal! As vezes a gente desanda mesmo, mas volte como se nada tivesse acontecido rsrs o importante é não desistir, estamos com você.
07 окт 23 написано членом: AylaValverde
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Dias ruins virão o importante é seguir em frente. Vai dar tudo certo!
07 окт 23 написано членом: juliaqb
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Amiga... Não se pese agora! Procure ajuda psicológica e faça coisas que te deem prazer. Permita-se cair, não somos de ferro, não somos heroínas! Temos altos e baixos! Eu também acabei de sair de uma barra... Peguei covid de novo (pela 4a vez), na sequência tive piora da minha artrite reumatoide, e na sequência duas semanas de enxaqueca. Então faz parte desse jogo maluco chamado vida!
07 окт 23 написано членом: anadanirepo
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O importante é o agora!!! Deus te abençoe e fortaleça em tudo na sua vida!!!!
07 окт 23 написано членом: orlandoalves1971
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eu também, infelizmente... engravidei tava com 84, 24 quilos acima do meu peso... no fim da gestação cheguei a 97, agora estou na luta pra eliminar todo esse peso, Deus abençoe você e a mim, vamso que vamos.
07 окт 23 написано членом: adrianaduartesr
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Pra mim tá muito difícil 😞 …
07 окт 23 написано членом: cyp34
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Consegue no começo não aparece mas perseverando que é o caminho do seu sucesso
07 окт 23 написано членом: ViniciusN.
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