Tanchic78- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя Tanchic78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1107 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 41,42г | Углев: 136,12г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное , Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanchic78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanchic78- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

Tanchic78-Изменение Веса