Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Aladim
Журнал
06 окт 23
Ana Aladim- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя Ana Aladim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sorbet de banana, morango e manga
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
896 ккал
Жир: 38,09г | Белк: 43,67г | Углев: 92,72г.
Завтрак:
3 Corações Café Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho.
Обед:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Camil Biscoito de Arroz Integral, Banana Caturra.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 36 минуты, Apple Health - 23 часа и 24 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Aladim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю