Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wesley Lisboa 95
Журнал
02 окт 23
Wesley Lisboa 95- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1709 ккал
Жир: 38,91г | Белк: 135,16г | Углев: 205,07г.
Завтрак:
Nestlé Aveia em Flocos Finos, FTW Delicious 3 Whey , Mel Coapis Mel Laranjeira, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Banana Nanica, Cenouras, Alface Americana, Pate de frango, Goodvitta Pão Integral.
Обед:
Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Hortifruti Cenoura Cozida, Brócolis Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Ужин:
Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Filé Mignon Grelhado.
Перекус/Другое:
Maçã, Alface Americana, Cenouras, Pate de frango, de La Marie Pão de Tortilha.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wesley Lisboa 95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю