CParky- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

88,0 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1034 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 122,83г | Углев: 80,33г. Завтрак: Grapes, Bananas, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Nutricost Whey Protein Concentrate, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Обед: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Publix Yukon Gold Potatoes, King Oscar Smoked Kippered Herring, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса