Smrfit- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1272 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 63,90г | Углев: 127,29г. Завтрак: Ceviz, Yumurta, Tereyağı, Pekmez, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Обед: Pınar Laktozsuz Süt , Et Döner. Ужин: Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Palamut. Перекус/Другое: Fıstık Ezmesi, Muz, Erikler, Elma, Starbucks Filtre Kahve (Tall). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса