Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticia leme
Журнал
06 окт 23
leticia leme- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя leticia leme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia, primeira avaliação fisica na academia. Bora diminuir essa gordura!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
596 ккал
Жир: 20,01г | Белк: 53,98г | Углев: 51,16г.
Завтрак:
Dolce Gusto Mochaccino Canela.
Обед:
Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Brócolis Cozido, Macarrão Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Frango, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leticia leme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю