kat8711- Журнал, 06 окт 23

Начала участвовать на работе в марафоне «стройняшки» скидываемся по 1000 и тот кто больше всех потеряет вес, тот забирает всю кассу))) но я настроена решительно, тк я устала спать на старом диване, кровать куплена осталось приобрести матрас) короче коплю на матрас 😅

---

1464 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 93,06г | Углев: 126,15г.   Завтрак: Мерси Конфеты, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Дождик Сметана 15%, Киприно Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Творожная Запеканка. Обед: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Ужин: Растительное Масло, Помидоры, Лук, Кабачок, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Обожайка Зефир Бело-Розовый, Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром и Свеклой Detox Bio. подробнее ...