Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@susana_a_cunha
Журнал
06 окт 23
@susana_a_cunha- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя @susana_a_cunha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
2145 ккал
Жир: 71,52г | Белк: 174,97г | Углев: 196,91г.
Завтрак:
Prozis Mini Protein Puffies, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Iogurte Soja Natural, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Continente Banana, Prozis Manteiga de Amêndoa.
Обед:
Continente Banana, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Eu Quinoa Cozinha IP, Peito de Frango.
Ужин:
Lusiaves Perna de Frango, Arroz Basmati (Cozido).
Перекус/Другое:
Continente Banana, Continente Amendoim Neutro Cru.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Body Pump - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@susana_a_cunha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю