@susana_a_cunha- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя @susana_a_cunha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

2145 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 174,97г | Углев: 196,91г. Завтрак: Prozis Mini Protein Puffies, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Iogurte Soja Natural, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Continente Banana, Prozis Manteiga de Amêndoa. Обед: Continente Banana, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Eu Quinoa Cozinha IP, Peito de Frango. Ужин: Lusiaves Perna de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Перекус/Другое: Continente Banana, Continente Amendoim Neutro Cru. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Body Pump - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@susana_a_cunha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@susana_a_cunha- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

@susana_a_cunha-Изменение Веса